Kehebatan Diet dengan Pisang

Yulia Tarbath dan Suami.

Seorang ahli gizi bernama Yulia Tarbath melakukan sebuah percobaan. Ia hanya memakan pisang selama 12 hari untuk detoksifikasi tubuh. Hasilnya ia mendapatkan perubahan positif pada tubuh dan jiwanya.

Selama diet ini ia hanya makan pisang matang saja. Selain itu ia juga minum air lebih banyak. Yulia juga melakukan olahraga rutin dan juga istirahat dan beraktivitas seperti biasa.

Yulia pun merasakan berbagai perubahan yang positif pada tubuhnya. Ia merasa pikirannya juga jadi semakin tajam dan lebih mudah dalam mengerjakan tugas dan kegiatan. Ia merasakan keseimbangan dan juga pikiran yang positif. Kulit Yulia menjadi lebih lembut dan mengkilap secara alami. Saat berolahraga berat, Yulia juga tak merasakan nyeri pada kakinya. Tubuhnya pun terasa lebih fleksibel dari sebelumnya.

Pisang memang sangat berguna untuk membantu menurunkan berat badan. Satu buah pisang megandung 108 kalori. Pisang juga mengandung serat, vitamin dan mineral serta zat pektin yang membuat anda merasa lebih kenyang dalam waktu yang cukup lama. Pisang juga memiliki indeks glikemik rendah yang juga membantu dalam proses penurunan berat badan. Makan pisang membantu dalam mengendalikan peningkatan kadar gula darah dalam tubuh